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Pregunta médica
¿Cómo adelgazar la cara?
Preguntado por desconocido de NaN años
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Nuestro profesional de la salud responde
Para disminuir la grasa de la cara es importante disminuir la grasa corporal y esto se logra bajando de peso. Recuerde disminuir la ingesta de harinas, dulces, gaseosas, paquetes, grasas, comidas rápidas. Coma a horarios establecidos comida fraccionada y porcionada, aumente la ingesta de frutas, verduras y agua. Haga ejercicio al menos 3 veces a la semana, 30 minutos diarios.
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