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Bueno, hace unos meses pase de 116 kilos a 83 kilos, que es mi peso ideal (mido 1.83), bastimente los baje en 6 meses,hago ejercicio y me aplique en la dieta dada por mi nutriologa...(ver más)
Es normal aumentar de peso gracias al aumento de la ingesta de alimentos y mas si esta dado posterior a un tiempo de estrés y ansiedad, Te recomiendo iniciar nuevamente la consulta por la nutriologa para que te de una dieta mas especializada para tu nuevo cuadro de estrés, debes continuar realizando ejercicio, Adicionalmente debes continuar en terapia por tu psicólogo o psiquiatra tratante.
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