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Los sentidos del gusto y el olfato van muy de la mano, si no sientes los sabores ni los olores de los alimentos, la causa puede estar en las vías respiratorias superiores: congestión nasal persistente por rinitis alérgica, hipertrofia de cornetes, desviación del tabique nasal, sinusitis crónica.
En las afecciones de la lengua y la mucosa oral: glositis, estomatitis, disminución de las glándulas salivares por enfermedad autoinmune o tumor.
Las recomendaciones generales serían: manténgase bien hidratada con 8 a 10 vasos de agua al día, mantenga permeables sus fosas nasales con descongestionantes orales e venta libre y lavados nasales con solución salina o fisiológica tibia.
Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.