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Todo es exceso está mal.
Puedes tener una dieta rica en proteínas, pero debes complementarla con vegetales y abundante hidratación.
Con las proteínas no alcanzas a suplir todas las vitamina que requiere el cuerpo, y por eso los vegetales y las frutas son primordiales.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.