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Si se refiere a las cifras de presión arterial normales y las alteradas, le informo que de acuerdo a las últimas guías clínicas publicadas por la AHA (American Heart Association) para la prevención, detección, evaluación y tratamiento de la hipertensión arterial (HTA) en adultos hombres y mujeres, las cifras de presión arterial (PA) se clasifican:
Y recuerde estas recomendaciones que son muy importantes para la prevención cardiovascular y de la Hipertensión arterial
• Tener una alimentación saludable, baja en dulce, azúcar, harinas y limitar la cantidad de sodio (sal)
• Evitar o limitar el consumo de alcohol
• Realizar actividad física cadiovascular con regularidad mínimo 4 días a la semana (de no menos de 30 minutos)
• Mantener un peso saludable
• No fumar
• Controlar y aprender a manejar el estrés
Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.