como hacer para volver a producir leche materna?

El mejor estímulo para la producción de leche materna es la succión del bebé con una técnica adecuada , se recomienda además aumentar la ingesta de líquidos , realizar masajes diariamente en círculos y desde la periferia de la mama hasta el pezón

Se recomienda entonces alimentar a su hijo cada 2 horas durante 30 minutos en cada mama, en una posición cómoda ,con la nariz y el mentón de su bebé en contacto con el seno y la boca de ém ocluyendo por completo toda la areola

No hay evidencia sobre alimentos específicos , se sugiere llevar una dieta balanceada, evitar el insomnio , estrés y la actividad física intensa

En caso de persistir con la baja producción o el bebé presenta llanto incontrolable incluso de la lactancia , consulte de urgencias