algún tip para producir leche materna

Lo mas importante para la produccion de leche materna es que mantenga una adecuada hidratación durante todo el dia. Minimo 2-3 litros de agua al dia siempre y cuando no tenga ninguna restriccion cardiaca o renal. Tambien es importante como sugerencia secundaria que mantenga una dieta balanceada que incluya frutas, verduras y proteinas. ​Gracias por consultar. Si la pregunta le fue util, le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad.