Pregunta médica

Se puede comer papas todos los días ??

Preguntado por hombre de 25 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Stefania Amarís Martínez
Stefania Amarís Martínez
Medicina General

Depende del tipo de preparación de las papas, se desaconseja consumir de forma frecuente la prepación frita o las papas de paquete debido a que su consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud, se prefiere el consumo de papas asadas o guisadas en porciones racionales o acordes al peso de cada persona y acompañadas por una porción de proteína y verduras. Recuerde realizar ejercicio de forma regular.

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