Tengo 16 años, peso 59 kgs y mido 1.71 cms. Tengo anemia y me gustaría volver a pesar 63 kgs. ¿Cómo engordar?

Antes que nada hay que hacer corrección de la anemia. Si esta es carencial, es decir porque no tiene una dieta rica en hierro, por ahí debe empezar. Una alimentación balanceada sin excesos de ningún tipo junto con la toma de vitamina C y complejo B, 1 diaria de cada una, ayudará a mejorar la absorción intestinal de nutrientes lo que hará a que suba de peso.