+20 profesionales de la salud disponibles
para atenderte en línea
para atenderte en línea
No, no hay ningún inconveniente, pues la OMS (organización mundial de la salud) recomienda que habitualmente un adulto debe dormir entre 7 a 9 horas en un día para mantener una adecuada higiene del sueño y sueño reparador. Tiempo que se va acortando con la edad y por otros factores como:
¡Gracias por consultarnos!.