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Le recomiendo que tome jugo de sábila o un pocillo de cristales de sábila, si no es alérgico a este producto.
La sábila aumentará la velocidad de su tránsito intestinal, permitiendo que tenga una evacuación más fisiológica y no se encuentre estreñido.
Es recomendable que también aumente la actividad y haga ejercicio diario al menos 30 minutos 5 veces a la semana y aumenta el consumo de líquido a litro y medio diario. Estas medidas permitirán que usted no tenga estreñimiento.
Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarlo.