Los calambres se dan por fatiga muscular, entonces puede ser debido a estar en la misma posición siempre sin descansar o sin cambiarla, por lo que debe hacer ejercicios de estiramientos de cuello, o de lo contrario no trasnocharse y dormir las horas necesarias para que no esté presentando estos síntomas, las horas necesarias de sueño son 7-8 diarias y seguidas