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Los estilos de vida saludable corresponden no solo a una adecuada alimentación sino también en la realización de ejercicio y buenos habitos (evitar vicios), los tres componentes deben complementarse no solo para tener un bienestar sistémico, sino también un cuerpo adecuadamente formado si es que ese es tu objetivo principal. Espero haber contestado tu duda, no olvides calificarnos.