Pregunta médica

Voy al gimnasio y me dijeron que al comer huevos le quitara la yema. ¿Es recomendable hacerlo?, ¿Cuántos huevos debo comer al día? Tengo 15 años, peso 57 kgs y mido 1.77 cms.

Preguntado por Hombre de 15 años
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Nuestro profesional de la salud responde
MILTON UTRIA BOLIVAR
MILTON UTRIA BOLIVAR
Medicina Alternativa
Puede comer 3 huevos al día enteros si está en actividad física diaria en el gimnasio.
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