Porque después de hacer ejercicio termino con los músculos duros y adoloridos?

Ocurre porque al hacer ejercicio intenso se produce una sustancia que se llama ácido lactico durante un proceso bioquímico del musculo para obtener energía para realizar la actividad que le imponemos, ocasionalmente se intensifica aún más el dolor por la ruptura de algunas fibras musculares.

Espero haberte orientado, atenta a tus proximas dudas. Gracias por confiar en nosotros.