que opina usted sobre las dietas veganas o vegetarianas

Estas dietas no son del todo malas y puede tenerlas si tiene la conviccion o si no desea por algun motivo consumir carne. Si es importante en este sentido que sepa que requiere suplementar su proteina ya sea con alimentos vegetales ricos en proteina de manera diaria o por medio de suplementos proteicos para reemplazar la proteina animal que no esta comiendo.

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