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Dentro de los alimentos que ayudan a metabolizar mejor la grasa estan:
. Apio
. Linaza
. Aceite de oliva
. Agua de limón
. Espinaca
Es muy bueno que se haga una buena rutina de alimentación, el comer en la hora indicada y de Mara moderada ayudará a la tu metabolismo hacer un poco más rápido.
Espero haberte orientado.