Buenas noches. toda mi vida he sufrido de estreñimiento, tengo 25 años y se me ha aumentado ya que doy del cuerpo cada 4 y 5 dias. solo cuando doy del cuerpo di...(ver más)

Si tiene razon, no es conveniente tomar este tipo de medicamentos tan seguido porque el intestino tiende a volverse dependiente de éstos y si no los toma, el estreñimiento se hace más marcado.

Le recomiendo que aumente el consumo de líquidos a 2 litros al día, ejercicio 25 minutos diarios e introduzca en su dieta la avena en hojuelas que puede ser cruda o cocinada en la mañana o en la noche, con leche y frutas que no sean pera, manzana o guayaba y un pocillo de sábila diario.

Estas medidas harán que su intestino tenga un tránsito más fisiológico y disminuya su estreñimiento.

Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.