Hoy 20 dias despues de histerectomia solo doy del cuerpo si me ayudo cin laxante ya hoy 4 dias y no podido cuido de mi dieta que nas hago

El manejo inicial del estreñimiento incluye medidas dietéticas como evitar astringentes en exceso, incrementar el consumo de fibra y líquidos, y consumir frutas laxantes como mango, papaya, pitaya, ciruela, entre otros. En caso de no funcionar, su médico podrá sugerir el uso de laxantes. Asista por urgencias en caso de dolor abdominal intenso, ausencia de deposición por 10 días, distensión marcada o ausencia de flatulencias (pedos).