es malo ir al gym si estoy flaco?

No es malo, pero es necesario conocer las metas deportivas para instaurar un plan de ejercicio acorde a tu talla y peso. El ejercicio no está hecho únicamente para las personas obesas, y cada persona tiene una necesidad especial. Si tú índice de masa corporal es bajo, no puedes realizar ejercicio aeróbico prolongado ya que podría hacerte bajar de peso, de igual forma si no complementas con una dieta adecuada.

Esto no quiere decir que no puedas hacer ejercicio o que no puedas hacer ejercicio aeróbico, existe diferencia con la intensidad y el tiempo que debes realizarlo. Por otra parte si tu meta es aumentar masa muscular debes enfocarte en ejercicios de fuerza. 

Es recomendable asistir a una cita médica para valoración general y considerar la posibilidad de asesoría con un nutricionista si es pertinente.

Espero haber resuelto tu duda, si tienes alguna otra pregunta puedes escribirnos.