Algunos resfriados o gripes, pueden durar más que otras o ser más severas en sus síntomas. Esto se debe a la cepa del virus que genera la infección, ya que aunque son similares, su estructura y por ende su virulencia y capacidad de alterar el cuerpo son diferentes. En general le recomiendo aumentar bastante el consumo de líquidos, disminuir las sesiones de entrenamiento y mantener reposo si fuera posible. La actividad física regular fortalece las defensas, pero el ejercicio en exceso las puede debilitar. Puede continuar tomando los multivitamínicos sin exceder las dosis diarias recomendadas por el fabricante. Si presenta fiebre mayor a 39°, dificultad para respirar o dolor en el pecho, debe asistir por urgencias.