Buena tarde mi pregunta es la siguiente peso 75 kls y quiero embarazarme pero creo q estoy con sobre peso quisiera una dieta o algo asi q me aconsejan

Siempre es recomendable antes de embrazarse asistir con tu médico para que se te haga una valoración preconcepcional, muchas de las EPS y otras entidades de salud tiene esta actividad como parte de los programas de salud pública. Puedes preguntar en la tuya o con tu médico para que se te remita a este programa y se te hagan los estudios pertinentes previos al embarazo, se confirme o no si tienes sobrepeso, se te hagan recomendaciones dietarias y se inicien los medicamentos del embarazo que aseguran que el bebé se forme lo mejor posible y sin deficiencias de nutrientes esenciales. Por todo esto te recomiendo que consultes a tu médico para que se te hagan las valoraciones pertinentes y se te inicien los medicamentos correspondientes. Espero haber sido de ayuda. No olvides escribirnos.