Como medidas generales, te recomiendo:
- Consumir antihistamínicos (antialérgicos) de venta libre.
- Emplear aerosoles nasales salinos de venta libre.
- Reducir los ácaros del polvo y el polvo en tu hogar.
- Controlar la presencia de moho en tu hogar.
- Evitar la exposición al polen y a los animales.
- Emplear humidificador.
Teniendo en cuenta que tu condición es crónica es importante que te mantengas en control médico, para tomar las medidas terapéuticas oportunas.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.