sufro rinitis alérgica que puedo tomar

Como medidas generales para mejorar la congestión nasal, te recomiendo: 

• Consumir antihistamínicos (antialérgicos) de venta libre.
• Emplear aerosoles nasales salinos de venta libre.
• Reducir los ácaros del polvo y el polvo en tu hogar.
• Controlar la presencia de moho en tu hogar.
• Evitar la exposición al polen y a los animales.
• Emplear humidificador. 

Si aplicadas las medidas generales, la congestión nasal persiste, te recomiendo acudir a una valoración médica. 

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.