Es posible que sientas que el cuerpo tiembla después de una rutina ardua de ejercicio.
Cuando se sobre esfuerzan los músculos, la capacidad de retracción y estiramiento se ve comprometida y por eso tiemblan.
Es importante que recuerdes hacer ejercicios de estiramiento antes y después de cada rutina para mejorar la capacidad muscular.
Espero haberte orientado.