Hoy fui al optamologo y me hicieron un chequeo general, al finalizar dijo que mi miopía había avanzado 0.5, vi la formula y tengo en los dos ojos 225, quisiera ...(ver más)

Naturalmente no se ha encontrado evidencia científica que demuestre que la miopía regrese o mejore por si sola, POr lo contrario se tiende a estabilizar o a aumentar , es por esto que las recomendaciones que puedo darte son para evitar que empeore y requieras de mayor aumento para lograr una mejor visión, dentro de las recomendaciones para frenar la progresión de la miopía son: Habitos de lectura saludable, es decir: Leer SIEMPRE con adecuada iluminación, no mirar television o el celular o computador con la luz apagada, realizar pausas visuales (cerrar los ojos, mirar a un objeto a lo lejos) de por lo menos 5 minutos despues de unn periodo mayor a 45 minutos de lectura, o juego o vision de una pantalla cercana, aumentar las actividades que requieran esfuerzo visual de lejos (deportes al aire libre) y mesurar el uso de dispositivos electrónicos diarios. Existen métodos de cirugía oftalmológica que puede quitar la miopía completamente, sin embargo a tu edad aún no es recomendada y más en tu caso, pues para realizar dichas cirugias laser, se requiere como primera instancia que la miopía este estable (NO SUBA) en por lo menos 1 año. Espero haber sido de ayuda, no olvides calificarnos.