Para mitigar y evitar tus molestias, te recomiendo lo siguiente:
- Consumir protectores gástricos (omeprazol, esomeprazol, lanzoprazol) de venta libre.
- Beber abundante agua.
- Evitar comer alimentos sólidos justo antes de ir a la cama.
- Masticar apropiadamente.
- Evitar las comidas copiosas.
Los síntomas que refieres están relacionados con el reflujo gastroesofágico, el cual se debe a que las hormonas durante el embarazo hacen que el aparato digestivo funcione más lentamente y los músculos que empujan los alimentos hacia abajo por el esófago también se mueven más despacio. Por otra parte a medida que el útero crece, hace presión sobre el estómago, pudiendo forzar el ácido estomacal hacia el esófago.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.