que tan bueno es el tamakhura para el colun

Debido a que el tamakhura es algo natural, este no tiene estudios cientificos o medicos que confirmen su efectividad en diversos trastornos del organismo asi como tampoco se puede establecer su perfil de seguridad. Por lo tanto, no puedo recomendarlo para su colon. En este sentido si le reocmendaria aumentar el consumo de fibra que esta presente en frutas y verduras como al manzana, pera, ciruela. Tambien es importante que mantenga un abundante consumo de agua durante el dia para regular el transito del intestino.