aveces me pongo deprimido y no me pega hambre , aveces tengo ganas de llorar sin sentido alguno !

Los síntomas que comenta parecieran ser un episodio depresivo, durante un episodio depresivo puede haber estado de ánimo triste la mayor parte del día casi todos los días, llanto fácil, alteraciones en el patrón de sueño y alimentación, baja autoestima, dificultad para concentrarse o tomar decisiones. Esto puede ser secundario a alguna situación en particular o puede que no haya algo específico que la esté originando. Puede intentar: - Realizar actividades que le gustan. - Asistir a reuniones con amigos. - No estar solo. - Realizar ejercicio mínimo 3 veces a la semana durante 45 minutos. - Dormir entre 6-8 horas. - Comentarle lo que esta pasando a un profesor, amigo o familiar de confianza. Si siente que los síntomas han aumentado y son más seguidos debe acudir al médico ya que probablemente necesite tratamiento terapéutico o farmacológico, si siente que puede llegar a hacerse daño o hacerle daño a los demás acuda inmediatamente a un centro asistencial o comuníquese con el número de emergencia en México el 911. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.