hola, quisiera saber porque me enfermo cada vez que inicio a hacer ejercicio. en varias ocasiones me ha pasado que inicio con alguna rutina de ejercicio y a los...(ver más)

Puede no tener relación el inicio de los síntomas gripales con el ejercicio, sin embargo si usted refiere que se asocia a la ida al gimnasio. Debe considerar que al salir de este sitio hay exposición al frío y cambios abruptos de temperatura, durante los cuales las defensas del cuerpo que nos protegen contra el crecimiento de microorganismo no funcionan de la misma manera , por lo que se favorece la progresión de infecciones adquiridas con anticipación. Una segunda hipótesis es que en el gimnasio la gente tiene contacto con las máquinas y no se hace uso correcto de desinfectate, el contacto permite la transmisión y el desarrollo de enfermedades. Le sugiero que acuda a valoración presencial para descartar alteraciones en la inmunidad que lo hagan propenso a infecciones y además que use alcohol glicerinado durante su estancia en el gimnasio.