cuales son los anticoncetivos que ayudan a subir de peso

Principalemente los anticonceptivos de tipo progestagenos como las inyecciones trimestrales y los implantes subdermicos se han relacionado con el aumento del peso. Pero debes saber que ese aumento en el peso corresponde principalmente a masa GRASA, NO a masa muscular, por lo cual si tu condicion es que eres muy delgada, lo ideal para ti es subir de peso de una forma sana, y el aumento de masa grasa NO es algo sano. Por tal razon, si deseas aumentar tu peso es recomendable que lleves una alimentacion rica en frutas, verduras, cereales y proteinas, y que realices ejercicio, puedes ayudar con algunos sumplementos nutricionales del mercado, pero no intentes subir de peso por medio de alimentacion inadecuada, ya que solo aumentaras la grasa. Es importante que tengas claro cual es tu peso ideal y si actualmente tu peso es adecuado no en realidad. La forma de calcular el peso ideal se realiza por medio de la formula del indice de masa corporal-IMC esta es tu peso en kg y se divide sobre la multiplicación de tu estatura en metros, es decir, IMC = kg / mt x mt . El IMC normal debe estar entre 18 a 24, por encima de 25 es sobrepeso y por encima de 30 es obesidad. Si estas en 18 o menos, efectivamente debes subir de peso y seria recomendable asisitir a una valoracion con tu medico. Si estas dentro del rango normal pero te ientes muy delgada es solo cuestion de un poco de ejercicio, pero realmente estarias sana. Espero haberte orientado. Si tienes otras preguntas no dudes en escribirnos. Agradecemos tu calificación de nuestro servicio