Ganancia de Peso
Pregunta médica

tengo 26 años mido 155 y peso 50kg estoy bien

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liliana

Preguntado por mujer de 26 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Fernando Jose Briceño Sanchez
Fernando Jose Briceño Sanchez
Medicina General
Si, estas en tu peso ideal, pues tu rango de peso normal se encuentra entre 44-60 Kg, con un peso ideal de 49-50 kilogramos, de modo que no tienes que preocuparte por problemas asociados al estado nutricional y puedes estar tranquila. Recuerda mantener una dieta balanceada y la realización de ejercicios físicos de manera regular (150 minutos a la semana según la OMS), para mantenerte en este peso. Espero haberte ayudado con la respuesta, no olvides calificarnos.
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