Lo ideal en estos casos es que se mantenga muy bien hidratada, preferiblemente trate de consumir pera, manzana y guayaba ( o jugos de estas frutas), evitar consumir fritos, grasos y leche. Sin embargo dado que ha presentado importante dolor abdominal, y adicionalmente deposiciones líquidas en varias ocasiones, es mejor que consulte a su médico de manera presencial, mediante lo cual se podrá establecer el origen de su diarrea, y por lo tanto si requiere de un tratamiento adicional además de las medidas de soporte. Evite la autoformulación. Espero haberle ayudado, si cuenta con otra pregunta, no dude en consultarnos.