patinar sirve para adelgazar las piernas??

Puede ayudarte a disminuir la grasa en las piernas, si. Pero a su vez vas a ganar masa muscular en esta región, es decir que las piernas pueden incrementar su diámetro finalmente. Si estas buscando el adelgazar, te recomiendo que realices ejercicios de cardio, que son los que más favorecen la pérdida de grasa en términos generales. Estos pueden ser trotar, correr, caminar rápido, nadar, entre otros. Espero haberte ayudado. Si tienes otra duda, puedes consultarnos.