Existen muchos productos en el mercado que se promocionan con este "título". Muchos de estos productos ''naturales" realmente no lo son y tienen en su composición agentes que alteran el sistema endocrino y pueden llegar a causar daños irreversibles en la salud. También existen medicamentos de formulación médica exclusiva, que no son agentes ''pierde peso'' sino tratamientos para patologías.
Lo más importante es realizar una dieta adecuada y practicar ejercicio. Consulte a su médico para que, basado en su IMC, definira cuál es la mejor dieta y los cambios de vida que requiere, para una alimentación saludable y ordenada.
Tenga en cuenta que lo que se busca no es una dieta a corto plazo sino lograr cambiar los estilos de vida, para así llevar una vida saludable.