La VesículaVaricoceleVasectomíaEnfermedad MentalVitamina DCalcioLitioVitamina B12Cirugía del TestículoVitamina ASeroquelSeroquel XRDeficiencia de Vitamina DDeficiencia de Vitamina DCirugía de la VesículaNiveles de Vitamina B12Nivel de Vitamina B12Vitamina DExtirpaciónVitamina B3Vasectomía BilateralVitamina A+350
Pregunta médica
Cuál multivitamina es buena,efectiva y natural?
Información adicional
cirugía menores;varicocele,extirpación de la vesicula,vasectomía y medicamentos de salud mental;litio 600 mg al acostarme y litio 300 mg al levantarme y Seroquel 150 mg al acostarm...(ver más)
Preguntado por Hombre de 51 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Los suplementos que se recomiendan en personas adultas mayores de su edad son:
-Vitamina B12. 2.4 μg/d
-Vitamina D. 600 IU/d
-Calcio 1000 mg/d
El resto de los suplementos, no han demostrado tener beneficio alguno según recientes estudios mientras se mantenga una dieta balanceada adecuada. Incluso esta descrito pueden causar efectos adversos o interacciones farmacológicas indeseadas. El resto de las vitaminas y minerales se deben adquirir de manera natural a través de una dieta balanceada evitando el alcohol y cigarrillo.
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