¿Qué tipo de multivitaminas recomiendan para el hombre?

Si tiene una dieta balanceada donde se incluyan todos los grupos de alimentos y es una persona sana, no se recomiendan algún tipo de multivitamínicos ya que todas las suplencias necesarias se pueden obtener de los alimentos. Igualmente, si así lo desea, puede tomar cualquier clase de multivitamínico.