Metabolismo Aumentado
Pregunta médica

Es verdad que un estudiante debe dormir 9 horas?

Información adicional
Mi nutricionista me dijo que además de descansar, me ayudaría a mejorar mi organismo y metabolismo

Preguntado por mujer de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Natalia Mesa García
Natalia Mesa García
Medicina General
En términos generales, y a cualquier persona, se le recomienda dormir al menos unas 6 a 8 horas para recuperar adecuadamente la energía. No hay como tal un número de horas específicas según la profesión o condición de la persona.
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