La masturbación no generará alteraciones en tu período menstrual. Ante un retraso lo primero que se debe descartar es un embarazo, por lo que si has tenido relaciones sin protección lo primero será hacer una prueba de embarazo. Si no has tenido relaciones sexuales, entonces se deberá buscar otras causas, por ejemplo, el estrés, la ansiedad, los cambios rápidos de peso, cambios en la dieta, actividad física intensa, alteraciones hormonales, enfermedades como ovario poliquístico o deficiencias nutricionales pueden generar alteraciones en el ciclo menstrual. Si los síntomas persisten te sugiero acudir a valoración médica presencial para poder evaluar la causa e iniciar el manejo adecuado.