Si se presenta un espasmo muscular, se requieren analgésicos- antiinflamatorios y en ocasiones de terapia. Sin embargo, lo más importante para la recuperación del espasmo es el reposo, es decir evitar actividades que aumenten el trabajo muscular y permitan el retorno a la normalidad del tono. Por el momento no recomiendo que realices actividad física fuerte, ni levantes peso. Puedes usar el calor como ayudante, a través de compresas calientes y masajes. Si el dolor persiste más de tres semanas siguiendo todas las recomiendaciones y con el reposo. Sugiero que consultes nuevamente con tu médico tratante.