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Pregunta médica

¿Qué receta puedo hacer para adelgazar?

Preguntado por desconocido de NaN años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Lo mejor para adelgazar es tener un dieta baja en grasas, evitar alimentos fritos, embutidos, paquetes, comidas rápidas, gaseosas, consumir una buena cantidad de vegetales, frutas, proteína, agua, acompañado de actividad física periódicamente mínimo 150 minutos a la semana
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