¿Qué puedo hacer para adelgazar? Tengo 18 años.

Lo primero que hay que hacerte es un exámen médico general para determinar tu estado general de salud actual y buscar las posibles causas de tu sobrepeso ( si es que lo tienes ) encontrada la causa se puede iniciar un mejor manejo. Por lo general el manejo del peso requiere intervencion de médicina, endocrinologia, nutricion y actividad fisica.