Como aliviar el estreñimiento?

El manejo del paciente con estreñimiento debe ser integral, iniciando por medidas higienicodietéticas, las cuales incluyen realización de ejercicio de forma regular, incrementar el contenido de fibra a la dieta, la ingesta abundante de líquidos y el beneficio que comporta adoptar un horario regular para la defecación. Los laxantes siguen siendo el recurso mas utilizado para tratar el estreñimiento, son de varios tipos, entre ellos, los que actúan como agentes formadores de volumen, sustituyendo la fibra de la dieta; laxantes osmóticos, los cuales incrementan el contenido de agua en heces y con ello aumenta la frecuencia deposicional. Agentes estimulantes, los cuales actúan sobre el plexo mientérico, aumentando así la peristalsis y con ello las evacuaciones; agentes emolientes, los cuales reblandecen las haces y los supositorios o enemas rectales. Si ademas de la ausencia de evacuaciones, se presenta vomito, dolor abdominal, distensión abdominal y compromiso del estado general, acude inmediatamente al servicio de emergencias.