Como aliviar las varices?

El ejercicio cardiovascular mejora la circulación y aunque no elimine las telangiectasias (arañas o venitas en las piernas), sí evita complicaciones como las várices dilatadas y tortuosas (sobresalen de la piel y son curvas) y la insuficiencia venosa que inclusive puede requerir cirugía.

Adicionalmente, puede usar venas de compresión media o alta para mejorar el retorno venoso y aliviar los síntomas de dolor y cansancio al estar mucho tiempo de pie.

Finalmente, existen técnicas de medicina estética como crioterapia para eliminar las telangiectasias sin embargo estas no mejoran la sintomatología.

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