Porque me da insomnio

Las personas que presentan insomnio pueden estar teniendo alguna de las causas comlo: problemas mentales, estrés, uso de ciertos medicamentos, mal higiene para dormir, enfermedades como respiratorias, dolores etc. Adicionalmente cursan con síntomas adicionales, como cansancio o sueño, asiedad o depresión, trastornos de memoria o reducción de la atención. Es importante hacerse valorar por un médico, para manejo.