Pregunta médica

Tomar limon con agua al acostarse sirbe para tebajar de peso

Preguntado por Mujer de 0 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
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No existe información medica o evidencia de que el limon o agua disminuya el peso de una persona. Le sugiero, si quiere lograr este fin, disminuir el consumo de carbohidratos refinados y grasas y aumentar el consumo de verduras. Tambien es importante el ejercicio diario 30 minutos al dia 5 dias a la semana.
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