Como puedo adelgazar en menos de 6 meses

Deberás establecer una dieta balanceada, preferiblemente de la mano de un nutricionista, que limite la cantidad de grasas y carbohidratos favoreciendo el consumo de proteinas, vegetales y frutas, acompañado de una rutina de ejercicio regular al menos 4-5 días a la semana que te permita paulatinamente ir perdiendo peso.