Me preocupa mucho ser tan delgada tengo 16 años y peso 40 kilos mido 1.70 odio ser delgada como puedo engordar? Ser más acuerpada como las otras chicas

Lo ideal para subir de peso es hacerlo de manera adecuada, aumentando la mása muscular esto lo logra iniciando ejercicio de fuerza supervisado y también de alimentación. Y debe volverlo una rutina ya que si lo interrumpe volverá a su estado inicial