Pregunta médica

Doctor tengo 32 años y sufro de sobre peso existe algún método diario y efectivo para bajar de peso?? Claro la dieta es indispensable...

Preguntado por Hombre de 32 años
visibility166 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Omaira Lucia Pabon Ortiz
Omaira Lucia Pabon Ortiz
Medicina General
SI es indispensable los buenos hábitos alimenticios con una dieta baja en grasas, azúcares refinados, harinas procesadas y alto consumo de ensaladas, frutas. Además tomar agua minimo 6 vasos al día y realización de actividad física por lo menos 150 minutos a la semana.
Contenido Relacionado
¿Qué dieta sencilla existe para bajar de peso?
David Guillermo Gomez Garnica
David Guillermo Gomez Garnica
Medicina General
Es importante no restringir alimentos en una dieta, ya que &... Leer más
remove_red_eye475 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
método efectivo para bajar de peso..gracias
Fernando Jose Briceño Sanchez
Fernando Jose Briceño Sanchez
Medicina General

Una rutina adecuada para ba... Leer más

remove_red_eye224 vistas
alguna dieta para bajar de peso
Eduardo E. Ventura Semidey
Eduardo E. Ventura Semidey
Medicina General

Las dietas pueden ser dinámicas y variables entre diferen... Leer más

remove_red_eye195 vistas
¿Cual es una dieta efectiva para bajar de peso rápidamente? Peso 82 kgs, mido 1.62 cms. Tengo 29 año
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Es indispensable que evite las harinas, los carbohidratos, l... Leer más
remove_red_eye1.068 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Algún método efectivo para subir de peso
Melissa Rivera Paipilla
Melissa Rivera Paipilla
Alergología
Te recomiendo que acompañes tu alimentación con ejercicio en... Leer más
remove_red_eye379 vistas
Doctor una pregunta quisiera bajar de peso como puedo lograrl alguna dieta que me recomiende?
Eduardo E. Ventura Semidey
Eduardo E. Ventura Semidey
Medicina General
Para disminuir de peso es necesario realizar cambios en el e... Leer más
remove_red_eye218 vistas
Hay algún medicamento efectivo para bajar de peso?
Stephanie Pamela López Vega
Stephanie Pamela López Vega
Alergología

Sí, existen medicamentos para disminuir el apetito y perd... Leer más

remove_red_eye313 vistas
alguna forma efectiva de bajar de peso
Laura Sánchez
Laura Sánchez
Medicina General
Se recomienda bajar entre 0.5 a 1 kilogramo por semana, baja... Leer más
remove_red_eye448 vistas
Existe algún medicamento para bajar de peso?
Lorena Pabón Duarte
Lorena Pabón Duarte
Medicina interna
Si hay medicamentos para bajar de peso, lo que hacen es inhi... Leer más
remove_red_eye478 vistas
alguna dieta que me recomienden para bajar de peso? me estoy cuidando con el aparato pero creo que e
Diego Camilo Sanchez Bernal
Diego Camilo Sanchez Bernal
Medicina General

Son varias cosas las que puedes ... Leer más

remove_red_eye936 vistas
volunteer_activismÚtil para 7 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.