+20 profesionales de la salud disponibles
para atenderte en línea
para atenderte en línea
Pregunta médica
¿Que dieta es recomendable si quiero ser vegetariana?
Información adicional
Quiero empezar a ser vegetariana pero no sé que alimentos reemplazan la carne, además no quiero ver mi salud afectada por esta decisión.
Preguntado por mujer de 18 años
visibility233 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Puedes reemplazar la carne por granos como garbanzos, frijoles, lentejas o tofu. Es mejor que si vas a cambiar tu dieta, compres libros y vayas a un nutricionista que te ayude a hacer la transición de forma adecuada y balanceada.
Contenido Relacionado
¿Qué hacemos?
1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.
